Coffee Bike Roadshow
Pünktlich zum Europäischen Prostatakrebstag starten wir an der Fuldaaue bei Kassel unsere Coffee Bike Roadshow. Insgesamt werden wir an fünf Standorten innerhalb eines Monats entlang unserer bundesweiten Radroutenempfehlung, der Schleifenroute, zu finden sein. Beginnend also in Kassel, geht es weiter nach Stuttgart. Die dritte Station machen wir am schönen Stadtstrand in Remseck am Neckar und enden mit zwei Stopps an der längsten Theke der Welt in der Düsseldorfer Innenstadt sowie entlang des Rheins. Alle Stationen befinden sich auf oder nahe unserer Schleifenroute und machen im Prostatamonat September auf die Wichtigkeit der Prostatakrebs-Früherkennung aufmerksam. Unsere Barista schenken Kaffee aus und wir informieren darüber, warum es endlich gut ist, sagen zu können: "Meiner ist kleiner." Komm gerne auf einen Kaffee vorbei.
Termine und Locations des Coffee Bike
15.09.24, 10-17 Uhr - Kassel, Auedamm auf Höhe der Gärtnerplatzbrücke
20.09.24, 10-15 Uhr - Stuttgart, Königstraße
21.09.24, 10-15 Uhr - Remseck am Neckar, am Stadtstrand
04.10.24, 10-15 Uhr - Düsseldorf, Schadowstraße
05.10.24, 10-15 Uhr - Düsseldorf, Rheinuferpromenade auf Höhe des Apollo Varietés
Kilometer spenden für den Guten Zweck und dabei sich selber Gutes tun
Unsere Schleifenroute ist die weltweit längste zusammenhängende Radroutenempfehlung für mehr Aufmerksamkeit gegenüber Brustkrebs und Prostatakrebs. Mit über 330 Etappen und einer Gesamtlänge von etwa 4.700 km sorgt sie für jede Menge Bewegung und Spaß.
Aber nicht nur mit den Fahrrad, auch zu Fuß, zu Wasser oder auf dem Rücken eines Pferdes zählt jeder Kilometer, den du auf der Schleifenroute zurücklegst und lässt den Gesamtkilometerzähler - hier oben auf der Seite - steigen. Das schenkt den Themen Krebs-Früherkennung und Krebs Prävention mehr Aufmerksamkeit. Gleichzeitig hilft Bewegung nachweislich, gesund zu bleiben.
Alle können mitmachen und damit Gutes tun
Unzählige Menschen und viele Unternehmen unterstützen die internationale Schleifenroute jährlich von April bis Oktober. Motiviere dich selbst, deine Familie, den Freundeskreis, Kolleginnen und Kollegen und tu etwas für deine Gesundheit und für unsere Kampagne. Egal wie sportlich oder trainiert du bist, egal ob du alleine oder in einer Gruppe unterwegs bist, jeder Kilometer zählt.
So kannst du für uns Kilometer sammeln
Vielleicht wählst du für deinen nächsten Radurlaub einmal eine Strecke auf der Schleifenroute? Dein Weg zur Arbeit liegt auf der Schleifenroute und du entschließt dich, ab und zu mit dem Rad zu fahren? Vielleicht planst du alleine oder in einer Freundesgruppe deine Laufstrecke entlang der Schleifenroute in deiner Umgebung? Oder du suchst dir für deinen nächsten Wanderritt eine unserer Empfehlungen in einer schönen Gegend in Deutschland aus? Die zurückgelegten Kilometer kannst du im Anschluss in unseren Kilometerzähler eingeben und trägst so zum Erfolg der Schleifenroute bei.
Du kannst alle Touren, die du auf der Schleifenroute zurücklegst, angeben. Jeder Kilometer zählt!
Unser jährliches Ziel: Gemeinsam wollen wir zwischen April und Oktober eine Strecke von mindestens 80.000 km Gesamtlänge zurücklegen - das entspricht zweimal um die Erde. Mach mit und "spende" uns deine Kilometer. Plane deine Tour mit unserem Planungstool oder nutze die unzähligen von uns für dich bereits vorbereiteten Routen.
Mehr als 330 Etappen mit dem Fahrrad sowie Routenempfehlungen zu Pferd und für Paddler in ganz Deutschland stehen für dich zum Download oder Ausdruck bereit.
In unserem professionellen Planungstool erhälst du alle von uns vorbereiteten Touren zur Auswahl.
Wie das funktioniert erfährst du hier:
Immer wieder gibt es auch Bewegtbilder zur Schleifenroute von unseren BotschafterInnen zu Pferd, auf dem Rad oder zu Fuß. Sieh Dir an, was unsere prominenten Vorbilder zu sagen haben.
Regelmäßige, moderate Bewegung hilft unserem Körper gesund zu bleiben. Wie man am besten beginnt und dran bleibt, erfährst du hier: Warum Sport?
Viele Unternehmen unterstützen die Schleifenroute und veranstalten eigene Events, Promotionaktionen oder Spendeninitiativen.
Laufen auf der Schleifenroute
Anna und Lisa Hahner leben und lieben das Laufen. Ihre Spezialität: Marathon. Damit sind die Hahnertwins extrem erfolgreich. Für die Schleifenroute wollen sie vor allem ihre grundsätzliche Begeisterung fürs Laufen teilen und andere Menschen motivieren, sich zu bewegen. Und zwar in individuellem Tempo und auf passender Streckenlänge. Ihre Lebensfreude und ihre positive Ausstrahlung sind einfach ansteckend! Also, mit unserem Planungstool die eigene Laufstrecke planen und loslegen - und dabei daran denken, die Kilometer an uns zu spenden. Denn jeder Schritt zählt! Und wer zusätzliche Tipps und Motivation sucht, schaut am besten einmal im Hahnertwins Running Club vorbei:
https://hahnertwinscoaching.de/
Wir bieten Frauen nach einer Brustkrebserkrankung genauso wie ihrem Umfeld die Gelegenheit, gemeinsam in ein Boot zu steigen. Wir arbeiten mit speziellen Booten, die auch von AnfängerInnen gefahren werden können. Durch regelmäßige Gruppenkurse und Wochenendangebote unter Anleitung erfahrener TrainerInnen ermöglichen wir:
- den Kopf freizubekommen und die Erkrankung bzw. Alltagsprobleme für einen Moment hinter sich zu lassen
- Gemeinschaft zu erleben
- aktiv zu sein, fit zu werden und die eigene Stärke neu zu erfahren
Unsere Boote sind für ein, zwei, vier Personen oder größere Teams geeignet. Der Spaß an der Bewegung und das gemeinsame Erlebnis stehen im Vordergrund.
In Kooperation mit der Olympiapark München GmbH / Regattastrecke Oberschleißheim wurden für den Raum München optimale Voraussetzungen geschaffen.
Regelmäßige körperliche Aktivität kann das persönliche Risiko an bestimmten Krebsarten wie Brustkrebs zu erkranken deutlich reduzieren. In der Nachsorge einer Brusktkrebserkrankung kann Sport in den allermeisten Fällen bei der Genesung helfen. Es geht dabei immer um die maßvolle Bewegung, im Rahmen der eigenen Möglichkeiten. Im Boot kann man sich die Kraft beim Paddeln selbst einteilen, so lässt sich langsam beginnen und die Intensität mit der Zeit individuell steigern.
Die Bewegung auf dem Wasser, draußen in der Natur, ob alleine oder im Team – das tut einfach gut!
Hier geht es zu unserem Angebot - für betroffene genauso wie für nicht-betroffene Frauen!
Die Schleifenroute in der Schweiz
Wenn du deinen Urlaub in der Schweiz verbringst und gerne einmal auf einem Abschnitt der Schweizer Schleifenroute unterwegs sein willst, gelangst du hier direkt zur Webseite von Pink Ribbon Schweiz.
Regionale Teams und Vereine
Regionale Gruppen, Teams und Vereine, die an der Schleifenroute liegen, können uns Tipps und besondere Touren in ihrer Region melden. Wir übernehmen diese Empfehlungen gerne in unser Planungstool, so dass möglichst vielen Menschen ihre schöne Region auf besonderen Strecken kennenlernen können.
Motiviere auch andere Menschen, sich an der Schleifenroute zu beteiligen! Gebe unsere Flyer an Freunde und Bekannte weiter. Schreibe uns einfach an, um kostenlos Infomaterial zu erhalten!